Tréma a jak ji překonávat
Detailní popis produktu
Ve společnosti, kde člověk musí neustále podávat důkazy o svých schopnostech, je normální, že míra stresu je vysoká a že se u někoho v některých situacích projevuje paralyzující emoce zvaná tréma. Může to být při vystoupení na veřejnosti, u přijímacího pohovoru apod. Ale tréma někoho trápí i ve zdánlivě banálních situacích – když je třeba obrátit se s dotazem na někoho neznámého, vyřídit něco na úřadě… Tréma není nemoc, ale může být velkým handicapem.
Kniha je založena na bohaté kazuistice, přináší analýzu chování, popisuje všechny mechanismy trémy. S humorem nabízí podněty k jednání. Čtenář se naučí jednoduché metody k uvolnění, jak ovládat hlas, kontrolovat gesta, osvojí si způsob krátkého slovního vystoupení a to, jak se důvěryhodně prezentovat před posluchači.
Autor pomáhá čtenáři nově si uzpůsobit život, aby se v dříve obávaných situacích odvážil prosadit.
Doplňkové parametry
Kategorie: | Psychologie a vztahyGilbert Garibal |
---|---|
Hmotnost: | 0.284 kg |
Autor: | Gilbert Garibal |
Rok vydání: | 2013 |
Vazba: | Brož. |
Počet stran: | 224 |
EAN: | 9788026203476 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.