Osobní rozvoj

Lze být duchovně zralý a zároveň emočně nezralý?

Známý autor Peter Scazzero se tentokrát zamýšlí nad tématem emočně zdravého učednictví, nad jeho světským pojetí a pojetím ve světle evangelia. 

Kniha o znovunalezení sebe sama, vlastní identity, od italského psychologa Osvalda Poliho. 

Jsi unavený, vyčerpaný? Autor v této knize nabízí každodenní jednoduchá cvičení, která osvěží znavenou duši. Svět je možná drsný, ale Bůh je laskavý. Ví, co prožíváte. Na...

Max Kašparů v této publikaci předává doporučení, jak syndromu vyhoření částečně předejít.

Praktická publikace plná rozmanitých cvičení nejen pro (aktivní) seniory, aby mohli udržovat v kondici své mozkové závity a co nejméně zapomínat.

Znáte ten pocit, že nikdy nemáte dost času? Býváte často zaneprázdnění? Napadá vás, že přes všechno, co děláte, vám něco podstatného v životě uniká? Tato kniha je přesně pro vás.

Bestseller italského psychologa o zlozvyku, který se týká téměř každého z nás, a o tom, jak tento zbytečně promarněný čas lamentováním nad věcmi, jež nemohu změnit, využít k...

Křesťanství nabízí řadu principů a hodnot, jež jsou výbornou inspirací pro vedoucí a lídry dneška. 

Kdy říci ano? Kdy říci ne? Co jsem a co nejsem? Vůči komu a za co mám být zodpovědný? Jak poznám, kdy mě druzí využívají?

Jak si poradit s duchovní nesvobodou, způsobenou neodpuštěním a neschopností se omluvit.

Kniha se věnuje fenoménu samoty (samotě po rozvodu či smrti, samotě v davu, samotě kněží, atd.).

Dívčí svět v otázkách a odpovědích - kniha a tajný deníček v jednom

Gary Chapman zve v této knize čtenáře, aby se na svůj hněv podívali realisticky a zároveň s nadějí. Ne jako na hrozbu, ale jako na sílu, která si zaslouží pozornost.

Rozpoznání hněvu a fantazií s ním spojených je cestou, jak uvést do rovnováhy vztah mezi já a okolním světem.

Mindfulness neboli všímavost je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují...

Sebeúcta je psychologický pojem, jehož kořeny tkví hluboko v lidské přirozenosti. Tomuto fenoménu se již věnovala řada příruček i kurzů. Třebaže se liší v pojetí či stylu,...

Kniha obsahuje řadu různých cvičení zaměřených na rozvoj slovní zásoby. Je určena pro jednotlivce, kteří chtějí kultivovat svůj slovní projev či zájemce o procvičování mozku...

Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno, jak se můžeme postarat o svá zranění, vyrůst z nich, a dokonce je...

Kniha hledá odpověď na to, co jsou to emoce a jak s nimi zacházet.

Kniha je nejen pojednáním o radosti, ale i návodem, jak z této radosti žít.

Co se skrývá v srdci každého muže?

Praktická příručka pro starší děti, která jim srozumitelným způsobem vysvětluje, co je úzkost a co ji způsobuje, jak funguje lidský mozek a jak se s úzkostí dá pracovat,...