Ztráta kontroly Inteligentní zvládání emocí
Detailní popis produktu
City pod kontrolou
Inteligentní zacházení s city a pocity je pro naše životní štěstí důležitější než vysoké IQ. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Je velmi snadné ztratit kontrolu, třeba během hněvu a rozčílení, což vede například ke stresu ve vztazích. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.
Praktické rady
- jak se ke ztrátě kontroly stavět
- jakou zaujmou strategii proti ztrátě kontroly
- jak rozpoznat typicky falešné reakce zakotvené v mozku
- jak vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvojHeinz-Peter Röhr |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.234 kg |
| Autor: | Heinz-Peter Röhr |
| Rok vydání: | 2021 |
| Vazba: | brož |
| Počet stran: | 184 |
| ISBN: | 978-80-262-1749-7 |
| EAN: | 9788026217497 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.